Kaura-flatbread
Nämä rieskat ovat helppo, ja maukas välipala koko perheelle, joko suolaiseen tai makeannälkään. Tarjoile lämpiminä valitsemiesi päällisten kanssa ja nauti!
Maidoton
Munaton
Pähkinätön
Vegaaninen
Valmistusaika: 20 min (aktiivinen noin 10 min.)
Henkilömäärä: 6
Ainekset
2.5 dl
vettä
3.5 dl
Elovena (gluteenittomia) kaurahiutaleita
0.5 tl
suolaa
0.5 tl
leivinjauhetta
1 kpl
omena raastettuna
1 rkl
Filos oliiviöljyä
Kokataan!
LÄMMITÄ uuni 250 asteeseen.
RAASTA omena tai porkkana. Keitä vesi.
LISÄÄ veteen kuivat ainekset, omena/ porkkanaraaste and oliiviöljy, sekoita ja anna tekeytyä 5 minuutin ajan.
LUSIKOI taikinanokareita pellille ja paista 11-13 minuuttia.
TARJOILE lämpiminä suolaisten tai hieman makeiden päällisten kanssa, tai vaikka keiton seurana – kuten haluat!
Tämä resepti on osa syksyn 2020 Venner-kassin reseptiikkaa; yksi viikon lämpimistä ruuista.
Testaa reseptiä joko osana koko viikon kokonaisuutta, tai ihan yksikseen. Voit myös tilata koko Venner-kassin itsellesi kotiin toimitettuna pk-seudulla!
